Выражаю благодарность всем за помощь с ответами, в первую очередь спасибо Чешырко и Taukota.
Lamarr
По 750 мг MDMA за день? Не жалеете вы свои серотониновые рецепторы . Неслабый абстинентный синдром после такого гарантирован и можно сказать, что вы еще легко отделались. В следующий раз принимайте не более 150-200 мг. Если от данных дозировок недостаточно ощущается эффект, делайте перерыв с восстановлением (для экстази это пару месяцев минимум) или замените вещество.
Собственно, ваши симптомы вполне стандартны для этой ситуации и не опасны. Дело в том, что отходняки от экстази носят отсроченный характер. На Западе есть даже термин "suicide tuesday", смысл которого в том, что при приеме MDMA в выходные дни негативные эффекты достигнут пика в следующий вторник-среду. Как это можно использовать? Очень просто, в промежуток между прекращением действия экстази и началом отходняков необходимо максимально помочь организму восстановиться:
- нормализовать водно-солевой баланс, поскольку дегидратация очень частый спутник любителей эйфоретиков-стимуляторов. Хорошей мыслью будет купить регидрон. Не забывать о воде необходимо и во время действия MDMA.
- не нагружать ЖКТ тяжелой пищей, отдав предпочтение чему-то легкоусваиваемому.
- обеспечить достаточный здоровый отдых и сон, при необходимости применяя мелатонин (пол таблетки 3 мг) или в некоторых случаях ГАМК-снотворные.
- щадящий режим физической активности
- при тревожности, раздражительности, бессоннице, головокружении, шуме в ушах бензодиазепины в небольших количествах облегчат ситуацию. Также от головокружения некоторым помогает бетагистин, который имеет полезные и интересные тонкости фармакологического действия (когда-нибудь вернемся к ним). Лично я бы перетерпел без препаратов.
При соблюдении данных советов абстиненция от MDMA сглаживается или не ощущается.
Если же говорить о причинах ваших симптомов, они скорее всего связаны с подъемом и резким спадом 5-HT трансмиссии в системе вестибулярного пути, т.к. в вестибулярных ядрах серотониновые рецепторы представлены довольно широко. Огромная доза релизера серотонина просто разбалансировала работу рецепторов, что вы и почувствовали на корковом уровне. Интересно, что подобные симптомы иногда возникают даже после отмены СИОЗС, что говорит о тесной связи серотонина и вестибулярных симптомов.
Изменения восприятия слуха, в т.ч. шум, можно связать с воздействием на 5-HT1A- (и другие серотониновые) рецепторы, с действием на которые предположительно связаны некоторые эмпатогенные эффекты серотониновых ПАВ (через окситоцин, дофамин) и которые найдены в слуховом ядре. Это вообще очень важные рецепторы, которые интегрируют и регулируют многие психические и физиологические процессы.
Впрочем, норадреналин и дофамин также имеют свою, пусть менее значимую, роль в вестибулярной и слуховой системе, т.е. многие производные фенилэтиламина могут вызывать схожие симптомы за счет своего действия или неспецифически через сосуды и мозговой кровоток.
Vovanches66777
Пройдите курс восстановления viewtopic.php%3Fid=4922
Лучше второй по ссылке, авось поможет. Не знаю, какую скорость вы имеете в виду, но возникающий от амфетамина шум в ушах обычно проходит гораздо быстрее. По поводу причин почитайте прошлый ответ, процессы схожие. Думаю, применение бетагистина будет целесообразно.
STiL9GA
Поиск психотерапевта и правда не всегда прост. Конечно, могут помочь сайты отзывов и сарафанное радио.
Лично для меня человек, имеющий высшее медицинское и опыт работы с конкретной общепринятой психотерапевтической методикой, сразу же кандидат на рассмотрение. В целом, хороший психотерапевт – тот, кто научит вас быть психотерапевтом для самого себя. Это предполагает открытое использование методик, объяснение определенных психологических и физиологических процессов с т.з. медицины, наличие конкретных и адекватных указаний, объяснение причин ваших проблем и терапия, которая прозрачно и понятно эти проблемы решает.
Если вы услышите от психотерапевта слишком много императивной и мотивирующей речи, если будут использоваться понятия вроде "зона комфорта", много обещаний или, не дай бог, любые признаки мистического мышления, это повод задуматься о смене психотерапевта на более компетентного.
Yagoda
Во-первых, транквилизаторы начинают действовать не сразу, понадобиться ждать минут 30 после приема капсулы. Во многих ситуациях все решается гораздо быстрее.
Во-вторых, если полчаса не критичны, транквилизатор все равно не будет полезен. Человеку свойственно волноваться, когда его принимают менты (сохраняя адекватность, разумеется). А вот расслабленно развалиться на сидении и спокойным уверенным голосом пояснять менту, что все не по закону и вообще у меня прав много – не нормально. Такое вполне возможно после 1 мг какого-нибудь алпразолама (лучше всего подходит против тревоги, для социальных взаимодействий, доступность широкая). Диазепам и феназепам подойдут хуже, т.к. сильнее сдвиг в седативную сторону и к качеству феназепама бывают нарекания.
Мне сложно смоделировать ситуацию, при которой бы помогло похуистично спокойное состояние. Если крутят опера по конкретному делу и уже многое знают, нужен адвокат, а не транквилизатор. Если случайный патруль на чем-то вас спалил, едва ли вам нужно забить на все и успокоиться. Пусть менты не видят в вас самоуверенного преступника, пусть они увидят в вас испуганного обывателя, который оступился и с которым, в принципе, можно договориться и отпустить за N-ную сумму.
или на стрессе не начать болтать
Постоянно думайте головой перед тем, как сказать что-либо и не давайте взять себя на понт. Еще можете почитать статью Корыто про методы допроса в разделе для участников, чтобы знать с чем имеете дело. Ваше оружие - знание, а не таблетки.
dolly
В понимании медицины РФ ноотропы используются для решения конкретных проблем, а не в качестве допинга. При отсутствии патологий и в возрасте до 18 лет, я не уверен в целесообразности какого-то стэка препаратов.
Однако, если очень хочется, попробую предложить что-нибудь щадящее:
- дешевый вариант: Пирацетам 1,2-2,4 г/сут курсом 1-2 месяца
- дорогой вариант: рацетам нового поколения (Прамирацетам, Оксирацетам, Фасорацетам) в средней дозировке 1-2 мес + Сульбтиамин 500-1000 мг/сут 1 мес.
- в качестве промежуточного варианта можно предложить Семакс. Думаю, достаточно и профилактических количеств, т.е. 0,1% раствора - 3-4 капли в каждую ноздрю 3-4 раза в день 2-4 недели.
Для уменьшения утомления предлагаю принимать 3 раза в день, в т.ч. перед тренировкой, по 500 мг оротата калия, 200 мг рибоксина, 200 мг пентоксифиллина. Для удобства допускается выпить суточную дозу в 1 прием.
Если утомляемость останется прежней, добавьте какой-либо адаптоген (Лимонник, Родиола).
Редактировался Мышка Наружка (2018-09-09 21 ч.)