Ну ты даёшь, приятель. Kali - это дистрибутив Linux, созданный специально для пентестеров (тестировщиков кибер безопасности), но, как известно, используется он и для незаконных целей)
Там все по полочкам разложено, но если не знаком с Linux придётся штрудить кучу манулалов (сам так делал: ставишь на телефон книги, в свободное время читаешь) , сможешь поставить на флешку - считай молодец, дело в шляпе. Насчёт бекдора - дословно как "задняя дверь", из понятия должен понять, о чем речь)
В Kali отдельная полка и для этого. Ставишь на чужой PC, потом в любое время можешь заходить и хозяйничать, но уже со своего. Насчёт Kali: ставишь его, из книг впитываешь информацию о разделах, когда захочешь что-нибудь сделать, читаешь об этом мануалы, инструкции для уже установленных программ в Kali. Только не пользуйся там соц. сетями, личной информацией. Но если очень хочешь, то можно. Желательно купи VPN, для этого есть отдельный раздел на сайте Tor. Так пока все, если что, спрашивай)