Вещества поменять тебя могут, да. Но как правило далеко не в самую хорошую сторону. Можно принять какой-либо психоты много и не вернуться из трипа. Ну как, вернуться, но уже ОЧЕНЬ другим) Индуцированный психоз, все дела. Дурка, мамка сопли подтирать будет и таблетки до конца жизни. Оно тебе точно надо?
Пойми одно - вещества тебя меняют краткосрочно, пока действуют. А торчать всю жизнь не выйдет.
Поэтому, как выше писали - только работа над собой, тренировки, йога.
Если не помогает и случай действительно непростой то можешь к хорошему платному психологу-психиатру сходить, назначит тебе какие-либо таблы и методу их применения. Жизнь прекрасна если правильно подобрать антидепрессанты)
Если ты ходишь по грязной дороге, ты не сможешь не выпачкать ног.