Возник вопрос насчет сна, почитал рекомендации из соответствующей главы и решил начать с самого легкого и рекомендованного
Numitira пишет:Глава 4
Вещества для сна и как их приобрести. Барбитура и гормон эпифиза.
Подойдем к самому мягкому из обсуждаемых веществ.
Мелатонин, а точнее препарат «Мелаксен». Стоит не очень дорого, по действию не хардкорный как вышеописанное, но! С ним сны приятнее, мягче, легче, сны красивые и времени для качественного сна нужно меньше. Сириусли, прежде чем искать барбитураты и пропофол, попробуйте мелаксен. Возможно, он вам поможет. В свободной продаже.
забил название в интернете и решил посмотреть описание Мелатонин на википедии,
Влияние на секрецию других гормонов и нейромедиаторов
Основное влияние мелатонина на эндокринную систему у многих видов заключается в торможении секреции гонадотропинов. Кроме того, снижается, но в меньшей степени, секреция других тропных гормонов передней доли гипофиза — кортикотропина, тиротропина, соматотропина. Мелатонин снижает чувствительность клеток передней доли к фактору выделения гонадотропинa и может подавлять его секрецию.
решил узнать что такое гонадотропин, прохожу по гиперссылке на другую статью википедии
Гонадотропные гормоны, или гонадотропины — подкласс тропных гормонов передней доли гипофиза и плаценты, физиологической функцией которых является регуляция работы половых желёз.
Как-то уже не очень хочется чтобы что-то вмешивалось в работу моих агрегатов ниже пояса, возвращаюсь к статье на википедии о Мелатонине, читаю дальше
Влияние на сезонную ритмику и размножение
Так как продукция мелатонина зависит от длины светового дня, многие животные используют её как «сезонные часы». У людей, как и у животных, продукция мелатонина летом меньше, чем зимой. Таким образом, мелатонин может регулировать функции, зависящие от фотопериода — размножение, миграционное поведение, сезонную линьку. У видов птиц и млекопитающих, которые размножаются при длинном дне, мелатонин подавляет секрецию гонадотропинов и снижает уровень половой активности. У животных, размножающихся при коротком световом дне, мелатонин стимулирует половую активность. Влияние мелатонина на репродуктивную функцию у человека недостаточно изучено. В период полового созревания пиковая (ночная) концентрация мелатонина резко снижается. Зимой число менструальных циклов, не заканчивающихся овуляцией, в среднем выше, чем летом. У женщин с гипофизарной аменореей концентрация мелатонина достоверно выше, чем у здоровых. Эти данные позволяют предполагать, что мелатонин подавляет репродуктивные функции у женщин.
Спать хорошо - это классно, но чтобы без неожиданностей хочется. Я не специалист в этом, поэтому спросить решил подробнее про то, все ли в порядке и я перестраховываюсь при анализе побочки гормонального препарата или все же есть какие-либо побочки нежелательного характера?
Сам не специалист, так что уточнить надо бы. Очень статья понравилась, спасибо! 
